如何健步走才更健康？又到一年春好处，健康减肥正当时。对于很多人来说，健步走是一种简单易行的运动方式。那么，如何健步走，才能达到减肥的目的呢？想要健步走瘦身，要保证每天有效步数至少达到一万步。健步走前要注意什么？总体原则是身体状态良好，确认环境安全，运动装备适宜，适当

春暖花开，万物复苏。在享受大自然美景的同时，我们也要警惕病媒生物的滋生。做好病媒生物防制，维护公共卫生，是每个人应尽的责任。认识病媒生物病媒生物是指那些能够直接或者间接传播疾病的生物，主要有老鼠、蚊子、苍蝇、蟑螂等。随着春暖花开，病媒生物也开始滋生，给我们的生活带来

健康无价，养成健康的生活方式至关重要，享受健康生活，日常生活中，我们可以这么做。行动起来！做自己健康第一责任人。

当前，随着各地陆续入冬，呼吸道疾病进入了高发期。呼吸道疾病指病原体从人体的鼻腔、咽喉，经气管和支气管等呼吸道感染侵入而引起的疾病，主要是由患者或感染者经过飞沫传播，不同的呼吸道疾病有不同的临床表现。那当前流行的呼吸道疾病有哪些？易感人群有哪些？如何预防？感染后应该注

近期呼吸道疾病流行，咳嗽、打喷嚏的人多了。打喷嚏、咳嗽产生的飞沫能传播细菌或病毒。在拥挤的公共场所，更易传播疾病。您知道怎样避免在咳嗽或打喷嚏时传播疾病吗？要想守护健康，掌握咳嗽礼仪很重要！

什么是病媒生物?根据现行的国家标准，病媒生物是指能通过生物或机械方式将病原生物从传染源或环境向人类传播的生物。主要包括节肢动物中的蚊、蝇、蜚蠊、蚤、蜱、螨、虱、蠓、蚋等以及啮齿动物的鼠类。简单来说，病媒生物就是能够直接或间接将致病菌或病毒传播给人类，对人类健康造成危害

爱国卫生运动指强化全民健康意识，养成文明卫生习惯，改善卫生条件，减少健康危害因素，提高公民健康水平的社会性、群众性卫生活动。1952年，中央爱国卫生运动委员会成立。从那时起，爱国卫生运动就在全国上下蓬勃开展，先后开展过“除四害”“五讲四美三热爱”“三讲一树”等活动。爱国卫

中国特色爱国卫生运动是党和政府把群众路线运用于卫生防病工作的伟大创举和成功实践，是中国特色社会主义事业的重要组成部分。爱国卫生运动是将我国的政治优势、组织优势、文化优势特别是群众运动优势转化为不断增进人民群众健康福祉的具体行动。围绕解决不同时期人民群众生产生活中的突